Рубрика «Статьи из архива».
Моя дочь обожает сладкие соки. Может выпить за один
присест целый литровый пакет. Наша бабушка радуется: говорит, авитаминоза у
ребёнка не будет, да и соки лучше, Чем вредная газировка.
А я беспокоюсь: не
опасно ли пить столько соков?
Обилие сладкого детскому организму не на пользу. А в
магазинных соках сахара — 10%, то есть столько же, сколько во вредной
газировке. Лучше ограничить ребёнка в этом продукте.
Многие родители, беспокоясь о том, чтобы дети не
перебирали сладкого, зачастую покупают им напитки, содержащие заменители
сахара. Но для детей безвредны лишь фруктоза, глюкоза и солодовый экстракт. А
вот вкуса искусственных подсластителей малышам, да и подросткам, лучше не
знать.
Даже минимальное количество искусственных компонентов в продукте
повышает риск развития аллергии. Но и безвредные добавки не должны поступать в
организм ребёнка в избыточном объёме — например, от большого количества ксилита
(натурального подсластителя, вырабатываемого из берёзовой коры) может
возникнуть кишечное расстройство.
Источник информации:
Газета «Добрый вечер» №38 (808) 21 сентября 2011
г.
