Расскажите,
пожалуйста, как правильно делать ингаляции? Какие лекарственные компоненты
можно использовать?
Рубрика
«Статьи из архива».
Ингаляция - прекрасное средство для лечения простуды
и заболеваний верхних дыхательных путей. Если вы заболели, обязательно сделайте
эту нехитрую процедуру, ведь её несложно провести в домашних условиях.
КАК
ЭТО ДЕЛАЕТСЯ
При
помощи ингалятора. Такие ингаляции самые безопасные и
эффективные. Но если такого прибора у вас нет, можно воспользоваться подручными
средствами.
Над
кастрюлей. Налейте в неё горячую воду с лечебным
компонентом, наклонитесь над ней и накройтесь большим полотенцем или одеялом.
Через
чайник. Сделайте из плотной бумаги или картона
воронку, так чтобы в широкую её часть могли одновременно поместиться рот и нос.
Узкую часть наденьте на носик чайника, наполненного горячей водой, и вдыхайте
пар.
С
ЧЕМ ЭТО ДЕЛАЕТСЯ
С
лекарственными растениями: ромашкой, цветками
липы, мятой, лавандой, шалфеем, хвоей кедра, можжевельником, сосновыми почками,
высушенными листьями эвкалипта (можно соединять несколько компонентов). Эти
растения обладают обеззараживающим действием, то есть борются с инфекцией. А
также имеют ранозаживляющий эффект, благодаря которому уменьшится боль и
першение в горле.
С
эфирными маслами: эвкалипта, бергамота, кедра, сандала,
аниса, чабреца, пихты, ели, Они смягчают горло, облегчают дыхание, а также
борются с болезнетворными бактериями и вирусами.
С
содой или минеральной водой. Они смягчают горло,
разжижают мокроту и улучшают её отхождение.
С
луком или чесноком. Приготовьте из них кашицу,
отожмите её через марлю и разбавьте полученный сок горячей водой в пропорции
1:10. Такие ингаляции обладают антибактериальной и противовирусной активностью.
Источник информации:
Информационно-развлекательная газета «Вечер» №
47 (584) с 26 ноября по 2 декабря 2012 года.
