Правило 20 минут — это тот
же самый принцип, но действует относительно времени. За 20 минут можно
вытерпеть любое действие, которые вы совсем не хотите делать. Это хороший
способ начать что-то делать, бороться с ленью и повысить свою мотивацию.
Правило 20 минут:
Кто занимается спортом 20
минут в день, тому не стоит беспокоиться о своем здоровье.
Кто уделяет 20 минут в
день уборке своего дома, тому не стоит переживать о беспорядке.
Кто выделяет 20 минут в
день на улучшение концентрации, тому не стоит беспокоиться о творческом
кризисе.
Кто находит 20 минут в
день, чтобы выслушать о делах своего мужа или жены, не стоит беспокоиться о проблемах
в отношениях.
Кто выделяет 20 минут в
день на слушание себя и ведения личных записей, тому не стоит беспокоиться о
недостатке идей.
Кто 20 минут в день
работает над созданием источников дохода, тому не нужно переживать о
собственном финансовом благополучии.
Кто выделяет 20 минут на
отдых, не следует опасаться переутомления и усталости.
Кто читает полезную книгу
хотя бы 20 минут в день, не стоит переживать о том, как стать экспертом.
Источник информации:
Группа «Дневник успеха» в соц.сети «ВКонтакте»
Немає коментарів:
Дописати коментар